Terapias

Es una técnica terapéutica que consiste en recibir la energía a través de las manos del terapeuta. Una sesión dura 45 minutos aproximadamente y siempre produce una gran relajación y bienestar. Además, con la guía de tu terapeuta, aprenderás a gestionar emociones a través de los cinco principios de Reiki (Saber más…)

Es la técnica que sirve para aquietar la mente (conciencia y conducta) ejercitando la concentración y la atención plena. Aprender y practicar regularmente la meditación nos permite acceder a nuestra realidad con claridad. (Saber más)

Es posible modificar conscientemente nuestra conducta para escapar de aquellas situaciones que generan estrés y ansiedad. El Programa de Gestión del Estrés cuenta con diversas herramientas entre las que se encuentra la Ética Budista, algo transversal que trasciende cualquier concepto religioso. (Saber más)