El Camino del Despertar
Comprender el mundo que te rodea libera del sufrimiento y, a través de la concentración y de la atención plena, permite guiar nuestra conducta en la senda de lo correcto. Lo contrario conduce al desequilibrio físico, mental y emocional.
El Reiki y la Meditación son un camino (Dô) que nos conducen al despertar, esto es, a vivir con plena consciencia.
QUÉ ES MEDITAR.
La meditación es la técnica para aquietar la mente, relajar el cuerpo y eliminar los oscurecimientos de la mente.
Miguel Alameda recibe enseñanzas de filosofía budista en el centro budista tibetano Thubten Dhargye Ling siendo sus maestros el Muy Venerable Lama Geshe Tsering Palden y el Venerable Lama Geshe Ngawan Losel.
