Libros – 18 MEDITACIONES. THUBTEN DONDRUB

18 MEDITACIONES. THUBTEN DONDRUB

EDICIONES DHARMA

Aquí te añado una cita que podrás leer en la página 87; dice así.

“LA PACIENCIA ES TENER UNA MENTE IMPERTURBABLE incluso cuando surgen problemas o mientras alguien nos perjudica. Necesitamos ser capaces de mantener nuestra mente en paz y no perder nuestro amor y compasión por los otros.”

MI COMENTARIO.

Este libro nos ofrece dieciocho meditaciones propuestas por distintas monjas y monjes de la sangha (comunidad budista) con objeto de hacer su práctica de una forma sencilla (que no fácil).

En la Introducción nos dan una serie de pautas para llevar a cabo adecuadamente la sesión de meditación; las partes de una sesión de meditación; la postura; tratar la pereza y la distracción.

Es un libro muy fácil de trabajar y es una fuente de conocimiento y práctica indispensable.

 

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