Prácticas durante el confinamiento; la meditación trascendental

En el siguiente vídeo podrás hacer la práctica de la meditación trascendental haciéndolo de una forma amena que no impide el objetivo de la práctica, esto es, la concentración y atención plena.

Un comentario en «Prácticas durante el confinamiento; la meditación trascendental»

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.